作为报社出身的宁老师呢，深知此次盛会也是各个媒体比拼报道的绝佳战场。想必各个体育摄影记者又是一番比拼。所谓内行看门道，外行看热闹。体育记者到底是怎么拍这种大赛的？拍摄大型体育赛事的关键都有哪些？宁老师今天给你们揭秘一下。
器材
一上来咱们还是得说说器材。
工欲善其事必先利其器！这样的体育赛事就别提什么用技术弥补了，顶级摄影器材是战场中的常规武器。所以咱们说说器材的选择——宁老师是佳能用户，所以拿佳能举例讲了。
选择器材，首先你要了解你的场地。根据场地选择你的器材，这是很关键的。
鸟巢是非常大的体育场，所以你需要能拍摄大场面的镜头，Canon EF 11-24mm f/4L USM或者Canon EF 16-35mm f/2.8L II USM这样的镜头是必须的。
只有这样的超广角镜头才能真正容纳下大场景。
在2008年的时候，佳能的EF 11-24mm f/4L USM这支镜头还没有发布，而这次世锦赛上，相信多数摄影记者都会选择这支非常广的超广角镜头。
同时也因为场景非常大，所以有的时候摄影记者们会拍摄很远的运动员。比如标枪等投掷类的田赛项目必须离很远，这是安全规定。那么长焦镜头就一定要准备好，而且往往是超长焦镜头，比如EF 400mm 或者EF 600mm。同时要求光圈一定要大。
这样的原因一方面的可以营造非常明显的浅景深背景虚化效果，更重要的是为了光线不得不这样做。
►比赛是从早到晚的，晚上的比赛主要靠场景灯照明。虽然我们肉眼觉得很亮，但是实际比起阳光暗多了。我们知道体育运动速度很快，所以我们往往需要很高的快门速度来凝固瞬间，大光圈镜头更加明亮，有助于提升快门速度。
►另一方面，高速连拍也需要更快的快门速度。如果快门速度太慢，曝光就需要1秒，那你怎么能做到每秒钟10几张的连拍速度呢？
►此外，对焦系统对于大光圈的依赖也很大，光圈越大，对焦速度和精度越有保证。
所以说这是不得不选择大光圈定焦长焦镜头的原因。
在镜头选择上EF 400mm f/2.8L IS II USM和EF 600mm f/4L IS II USM都是体育摄影师最常用的。这两支镜头有优秀的解像力以及这个焦距上最顶级的对焦速度。可以说是体育摄影记者的不二之选了。
一般来说拍摄田径比赛要背多少镜头呢？不止这三支镜头。摄影师可能还会在自己的腰带镜头袋中装上Canon EF 24-70mm f/2.8L II USM和Canon EF 70-200mm f/2.8L IS II USM这样的镜头，以备不时之需。
除了上面介绍的白炮，佳能近两年更新的其它白炮也是可以考虑的。
上图是Canon EF 100-400mm F4.5-5.6L IS II USM，更大的变焦比，通用性更好。虽然光圈小一点，但是毕竟现在相机的高感表现比几年前有了翻天覆地的变化。
上图的Canon EF 400mm f/4 DO IS II，拥有非常小的体积以及顶级的成像质量。有时候体积小一点真的能让摄影记者省不少体力。
当然还有上图中的Canon EF 500mm f/4L IS USM，也是400mm或者600mm的理想替代者。
此外闪光灯也要带一个，配合广角镜头使用。
因为体育摄影记者并不是今天只拍一场比赛，一拍就是一天，各种比赛都要拍。所以要带足了各种镜头。转场的时候就看摄影记者们背着沉重的器材跑去抢位置。
说完了镜头再来说说机身。
一个挂大光圈长焦定焦镜头，一个挂超广角变焦镜头。两台机身一个都不能少。而且必须是全画幅高速机——比如EOS-1D X。拍摄这种赛事的真的不能在器材上有半点凑合了，两台机身必须都是顶级的。原因很简单，高速度，高画质。
高速度要体现在三个方面：
►1、对焦高速度。有很强的对焦能力。顶级相机在这一点上无比强大。
►2、连拍高速度。体育赛事有的关键时刻，确实需要每秒钟超过10张连拍速度，这样才能更好地保证抓到想要的瞬间。
►3、传输高速度。EOS-1D X有网线接口，这样可以更高速更稳定将照片第一时间传给文字记者组稿。现在都是网络时代了，拍摄与传输用秒计算。
高画质体现在两个方面：
►1、画质表现，虽然EOS-1D X并非高像素相机，但是同样拥有非常好的解像力。成像能力绝对一流。
►2、高感表现，之前说过，很多比赛是在晚上进行的，那么保证很高的快门速度一方面得益于大光圈镜头的使用，更重要的是相机要有非常好的高感表现。EOS-1D X这级别的相机都有顶级的高感表现。这也是必须选择的原因。
除此之外呢，还有一些东西也要带齐。比如我们说过了，一个摄影记者一拍就是一天，所以足够的电池和存储卡就是很关键的。顶级单反一组电池都能拍摄很多张，但是带齐8组电池还是很必要的。哦，别忘了给你的闪光灯也要带4组电池。
存储卡一次两组，同时存储同样的信息，保证信息的安全。所以卡一定要带足！
当然独脚架也是非常必要的。大光圈长焦定焦镜头都是重量级镜头，手持一天实在难以想象。
一个小巧轻便的笔记本也是重要的，这能帮助你第一时间处理图片和传输图片。
基本上你在拍摄的时候身上背着近60斤的拍摄器材。
小知识：
为什么佳能长焦镜头是白的
在体育赛场上，除了运动员的比拼，我们还能看到很多白炮阵。这就是使用佳能镜头的摄影记者。
为什么佳能的大炮都是白色的呢？原因竟然是为了保证最佳画质！
我们知道白色是反光最多的颜色，相反黑色则是吸收光线最多的颜色。吸收光线会让整个镜筒变热。佳能镜头技术中最引以为傲的就是人工萤石镜片——上世纪60年代末佳能第一个研发成功，但是这种镜片对于热会很敏感，所以镜筒变热就会影响到镜头的成像表现。于是佳能镜头的涂装就纷纷改成了白色。
后来随着超低色散镜片的研发成功和广泛使用，人工萤石镜片用的少了，但是佳能的长焦镜头采用白色涂装却因被大家个广泛欢迎而留了下来。
拍摄
说完了器材篇，再说拍摄田径赛事的技巧。其实拍摄本身反而不是最难的，最难的往往在准备工作。因为……您自己看吧。
偌大一个鸟巢体育场同一天举办的比赛场次非常多。那么宁老师给大家列一个你必须要知道的清单：
►1、一天有什么比赛？哪些场次是重要必须要拍摄的？
►2、这些比赛都在什么时间什么地点？
►3、记者席区域是什么？应该准备什么镜头？
►4、比赛的基本形式是什么样的？应该准备什么镜头？
►5、参赛者谁获得冠军的可能性最大？
等等……
为什么要提前做这些功课，下面给您一讲拍摄技巧您就全懂了。
田径比赛分为田赛和径赛。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。
在鸟巢中每天N个项目可以同时进行。所以你一定要知道在这个时刻，什么比赛是重要的，什么比赛受关注程度最高。下一个必须拍的重要比赛是什么时候开始，什么地点开始也必须清楚。这样你才能知道什么时候从目前的位置出发，跑到下一个摄影席抢到好位置。
拍摄的记者非常多，而摄影席位置有限，如果不提前去占位置，基本上很难拍到东西。卡位不但是体育比赛中重要的进攻防守方式，也是摄影圈重要的基本技能。
根据摄影席的位置去选择器材，这是你拍摄基础知识。不同的比赛位置不同，比如你拍摄100米跑，起点线记者席是在旁边——对啊，要是在正面人家一跑，就把记者全撞倒了，或者从记者头上跨过去，肯定不合适吧。这时候选择Canon EF 24-70mm f/2.8L II USM和Canon EF 70-200mm f/2.8L IS II USM这样的镜头比较合适。但是在终点拍摄的记者会在正面且离的比较远，这时用Canon EF 70-200mm f/2.8L IS II USM或者EF 400mm f/2.8L IS II USM定焦镜头拍摄就比较合适了。
拿了镜头就能去拍了么？显然不是，你要提前到记者席，除了占地盘卡位你还要做好拍摄前的准备工作。准备什么呢？准备曝光和对焦。比赛都是以秒记的，还给你拍摄比赛时调来调去对来对去的时间？别傻了。
你要在比赛前就调整好曝光参数和对焦模式！
因为是场地赛，所以基本上我们遇到的都是不太会变化的场景光——可能是白天透过体育场天井的阳光，可能是夜晚场地灯光。不管是什么，在比赛前的时间和比赛时的时间里，几乎是不会有太大变化的。那么使用手动档（M档）曝光显然能帮助我们得到稳定和准确的曝光了。事先对你的场地进行测光，并且在手动曝光模式下调整好曝光参数。
对焦要调节到连续对焦模式，对于佳能EOS-1D X我们可以用人工智能伺服对焦模式。在此模式下，1DX还可以对对焦系统进行更加细化和智能的设置。
在镜头上，要把镜头的对焦范围缩小。大光圈长焦定焦镜头上都能够调节对焦范围，全域对焦full（从最近对焦距离到无穷远）能实现从远到近的对焦范围，但是我们在终点使用400mm镜头时就要将镜头上的对焦范围从全域对焦full调节至6m-∞。因为终点的记者坑儿基本上离终点线都是远超过6米的，这样调节能够大大提升对焦速度和准确度。
除了机身镜头的准备工作之外，你拍摄前还要清楚这比赛的基本形式，这样你才能知道该拍什么，什么时候拍。比如拍摄100米跑，各就各位挺值得拍，起跑以及前几步蹬起来很有力量感也是极好的。跑之中可以扫几张，终点撞线一定要。
拍摄田赛的时候，投掷类比赛摄影席会离的比较远——离得近不怕被标枪误伤么。这时候400定焦或者600定焦都是很重要的。
如果一定要离得近拍摄，可以拍摄投掷的一刹那。跳高类的离的比较近，腾空起来是最漂亮了。而对于跳远来说，显然在空中和跳到沙坑里的刹那都非常精彩。
每个比赛运动员都有一大堆，那么你提前还要做好功课，到底谁最有希望夺冠，显然在拍摄的时候要更加下功夫。径赛要知道他的赛道，田赛要记住他的出场顺序。举个例子请看下图，在残奥会短跑比赛中刀锋战士在赛场上一直是焦点，所以拍摄的时候要一直关注他。
当你这一切一切都准备好的时候，你也许只是做到端稳相机、对准焦、构好图、等好时机、抓好瞬间，按下快门而已。
多数比赛都是在极短时间内完成的，所有的准备都要在赛前，比赛中只是按快门的时刻。
除此之外，偶尔来点慢门，抓抓运动轨迹也能增添你照片的亮点。
拍摄如此简单，准备如此艰难。
其它
除了比赛还有一些可以关注的
突发事件
比赛中并不是都能够按照正常的流程进行。总会有突发事件发生。时时刻刻准备好，抓住突发的场景，也许会得到更好的瞬间。体会到运动员的拼搏精神。
比如这张拍摄的受伤了却仍然坚持比赛的运动员，往往能给我们更多激励。
环境与观众
除了比赛的运动员，各国的观众也是值得拍摄的。这会让我们感受到比赛的热烈程度，也会感受到观众的热情，国家的荣誉。
最后，还有一些是可遇不可求的，那就是一些别样瞬间。
体育赛场不仅仅是比拼的场地。这名黑人运动员在比赛之后，跑到观众席前，他的妻子——一个白人女子和他勾手指的瞬间，背景中就是One World。
“体育就是不分种族，不分肤色，不分国籍，用竞技的方式和平交流，促进友谊。而体育摄影记者，也应将体育赛场的感动，传播到每个人的眼前。
——摄影笔记宁老师”
学摄影，就上摄影笔记
